Τι είναι το Διάστρεμμά Καρπού;
Το διάστρεμμα καρπού είναι μια συχνή τραυματική κάκωση που προκαλείται από υπέρμετρη διάταση ή ρήξη των συνδέσμων της περιοχής. Συνήθως προκύπτει από πτώση με στήριξη στο χέρι ή από βίαιη στροφή. Εάν δε θεραπευτεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια αστάθεια ή δυσλειτουργία.
Αίτια & Παράγοντες
- Πτώση με Έκταση Καρπού
- Αθλητικές Δραστηριότητες
- Υπέρχρηση - Κυρίως σε Εργασία με Επαναλαμβανόμενες Κινήσεις
- Προηγούμενο Ιστορικό Διαστρεμμάτων
Συμπτώματα
- Οξύς Πόνος στον Καρπό
- Οίδημα και Πιθανό Αιμάτωμα
- Περιορισμός Κίνησης / Δυσκολία Σύλληψης
- Πόνος Κατά την Έσω ή Έξω Στροφή του Καρπού
- Ήχος ή Αίσθηση "Κρακ" τη Στιγμή του Τραυματισμού
Αντιμετώπιση στο Karaiskos Physiosports™
| Μέθοδος | Δράση |
|---|---|
| RICE Protocol | Οξεία Φάση, Μείωση Πόνου & Οιδήματος |
| Manual Therapy – Mobilization Καρπού | Αποκατάσταση Κινητικότητας |
| Βελονισμός ή Tecar Therapy | Επιτάχυνση Επούλωσης Ιστών |
| Ασκήσεις Ενδυνάμωσης και Ιδιοδεκτικότητας | Σταθεροποίηση & Επαναφορά Λειτουργίας |
| Kinesiotaping & Χρήση Νάρθηκα | Στήριξη κατά την Επανένταξη |
FAQ
Πότε πρέπει να κάνω ακτινογραφία;
Αν υπάρχει έντονος πόνος, παραμόρφωση ή δυσκολία στην κίνηση για >24 ώρες, είναι πιθανό να χρειαστεί ακτινολογικός έλεγχος.
Πόσο διαρκεί η αποκατάσταση;
Ανάλογα με τη βαρύτητα: από 1 έως 6 εβδομάδες, με εξατομικευμένο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας.
Έχεις πόνο στον καρπό μετά από πτώση ή στροφή;
Το Karaiskos Physiosports™ προσφέρει εξειδικευμένη αποκατάσταση για διαστρέμματα άνω άκρου, με έμφαση στην πλήρη λειτουργική αποκατάσταση.
