Τι είναι η Δυσλειτουργία Κροταφογναθικής Άρθρωσης;
Η Δυσλειτουργία της Κροταφογναθικής Άρθρωσης (TMJ) περιγράφει διαταραχές στη λειτουργία της άρθρωσης που συνδέει τη γνάθο με το κρανίο. Προκαλείται από μηχανική, μυϊκή ή νευρολογική ανισορροπία, οδηγώντας σε πόνο, ήχους (κλικ), περιορισμό στη μάσηση ή ανοίγματος στόματος.
Αίτια & Προδιαθεσικοί Παράγοντες
- Άγχος - Stress -> Αυξημένος Τόνος Μασητήρων
- Βρουξισμός (Τρίξιμο Δοντιών)
- Οδοντριατρικά - Ορθοδοντικά Θέματα
- Κακή Στάση Σώματος / Αυχενικής Μοίρας
- Τραυματισμός / Μικροκακώσεις
Συμπτώματα
- Πόνος στην Κροταφογναθική Περιοχή, Ιδιαίτερα Κατά τη Μάσηση ή την Ομιλία
- "Κλικ" ή "Ποπ" Ήχος στην Άρθρωση
- Δυσκολία στο Άνοιγμα του Στόματος
- Πονοκέφαλοι Τάσης ή Πόνος Αυχένα
- Τρίξιμο Δονιτών, Ειδικά τη Νύχτα
- Αίσθηση Μπλοκαρίσματος ή Ασυμμετρίας Γνάθου
Πρωτόκολλα:
- TMJ Release Protocol (Phase 1-3)
- Craniocervical Posture & TMJ Alignment
- Stress - TMJ Axis Management Plan
Αντιμετώπιση στο Karaiskos Physiosports™
| Μέθοδος | Δράση |
|---|---|
| Στοχευμένη Κινησιοθεραπεία Αυχένα & Ώμου | Αποφόρτιση Δομών TMJ |
| Manual Therapy – Τεχνικές Εν τω Βάθει Μυών Γνάθου & Αυχένα | Χαλάρωση Μασητήρων & Ρύθμιση Άρθρωσης |
| PNF – Νευρομυική Επανεκπαίδευση Γνάθου | Αποκατάσταση Ελέγχου Κίνησης |
| Biofeedback / EMG Αξιολόγηση Τόνου Μασητήρων | Αισθητικοκινητικός Επαναπρογραμματισμός |
| Αντιστρέ Τεχνικές / Ασκήσεις Διαφραγματικής Αναπνοής | Συνολική Ρϋθμιση Συμπεριφορικών Παραγόντων |
FAQ
Πρέπει να πάω πρώτα σε οδοντίατρο ή φυσικοθεραπευτή;
Συνιστάται διεπιστημονική προσέγγιση. Πολλά TMJ προβλήματα είναι μυοσκελετικής φύσης και αντιμετωπίζονται φυσικοθεραπευτικά χωρίς οδοντιατρική παρέμβαση.
Μπορεί το άγχος να δημιουργήσει TMJ δυσλειτουργία;
Ναι. Το stress αυξάνει τον τόνο στους μασητήρες και προκαλεί βρουξισμό και δυσκαμψία γνάθου.
Βοηθά η φυσικοθεραπεία στην κινητικότητα της γνάθου;
Αποδεδειγμένα. Οι τεχνικές απελευθέρωσης TMJ και οι εξειδικευμένες ασκήσεις αποκαθιστούν το εύρος κίνησης και μειώνουν τα συμπτώματα.
Πόνος στη γνάθο, πονοκέφαλοι ή ήχοι στο άνοιγμα στόματος;
Η TMJ δυσλειτουργία μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά χωρίς φάρμακα ή παρεμβάσεις. Ελάτε στο Karaiskos Physiosports™ για εξειδικευμένη θεραπεία και διαχείριση.
