Τι είναι το Κάταγμα Κλείδας;
Το κάταγμα κλείδας αποτελεί ένα από τα πιο συχνά κατάγματα της ωμικής ζώνης, καθώς η κλείδα λειτουργεί ως γέφυρα μεταξύ στέρνου και ωμοπλάτης. Μπορεί να προκληθεί από:
Άμεσο τραυματισμό στον ώμο
Πτώση με τεντωμένο χέρι
Αθλητικά ατυχήματα ή τροχαία
Αφορά συνήθως το μεσαίο τριτημόριο της κλείδας (80% των περιστατικών).
Συμπτώματα
- Οξύς Πόνος στην Πρόσθια Ωμική Περιοχή
- Ορατή Παραμόρφωση / 'Υβος στο Σημείο του Κατάγματος
- Οίδημα, Εκχύμωση, Δυσκολία Κίνησης Ώμου
- Πόνος Κατά την Ανάσπαση Άνω Άκρου ή στην Ανάπαυση
Αντιμετώπιση
- ΜΗ ΠΑΡΕΚΤΟΠΙΣΜΕΝΟ / ΣΤΑΘΕΡΟ ΚΑΤΑΓΜΑ - Συντηρητικά με Ακινητοποίηση
- ΠΑΡΕΚΤΟΠΙΣΜΕΝΟ / ΠΟΛΥΤΜΗΤΙΚΟ - Χειρουργική Οστεοσύνθεση με Πλάκα και Βίδες
- ΑΘΛΗΤΕΣ ή ΕΝΤΟΝΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ - Συχνά Προτιμάται Χειρουργική Αποκατάσταση για Ταχύτερη Επιστροφή
Τεχνολογίες Karaiskos Physiosports™
- Miha Bodytec EMS: Για Μυική Ενεργοποίηση
- Shockwave Therapy: Σε Περιπτώσεις Καθυστερημένης Πώρωσης
- Manual Therapy - Kinetic Chain Release: Για Αποκατάσταση Κινητικότητας
- Isokinetic Assessment: Για Σύγκριση Μυικής Δύναμης με το Υγιές Σκέλος
Αντιμετώπιση στο Karaiskos Physiosports™
| Φάση | Παρεμβάσεις |
|---|---|
| Ακινητοποίηση (0–3 εβδομάδες) | Ήπιες ασκήσεις δακτύλων/καρπού, αναπνευστικές ασκήσεις |
| Κινητοποίηση (3–6 εβδομάδες) | Passives για ώμο, pendulum, scapular setting |
| Ενδυνάμωση (6+ εβδομάδες) | Theraband, Miha EMS, σταδιακή φόρτιση με επίβλεψη |
| Επιστροφή σε άθληση / εργασία | Proprioception, functional ασκήσεις ώμου, αξιολόγηση βιομηχανικής ωμικής ζώνης |
FAQ
Πότε μπορώ να επιστρέψω στο γυμναστήριο;
Μετά την πλήρη πώρωση και επαναφορά της κινητικότητας – συνήθως 6–10 εβδομάδες υπό επίβλεψη.
Μπορεί να δημιουργηθεί εξόστωση ή παραμόρφωση;
Ναι, ειδικά σε παρεκτοπισμένα κατάγματα που δεν αντιμετωπίστηκαν χειρουργικά. Η λειτουργικότητα συνήθως διατηρείται.
Έχεις υποστεί τραυματισμό στον ώμο ή κάταγμα στην κλείδα;
Η ομάδα μας εξειδικεύεται στην αποκατάσταση της ωμικής ζώνης με στοχευμένα, τεκμηριωμένα πρωτόκολλα.
