Τι είναι το Κάταγμα Έσω/Έξω Σφυρού;
Το κάταγμα Έσω/Έξω σφυρού αποτελεί έναν από τους πιο συχνούς τραυματισμούς της περιοχής του αστραγάλου και αφορά τη ρωγμή ή πλήρη ρήξη του έξω σφυρού, δηλαδή του κάτω άκρου της περόνης.
Προκαλείται συχνά από διάστρεμμα υψηλής βαρύτητας, πτώσεις, ή αθλητικές κακώσεις.
Αντιμετώπιση:
- Σταθερό Κάταγμα -> Συντηρητικά: Νάρθηκας / Μπότα, Προστασία με Μερική Φόρτιση
- Ασταθές / Παρεκτοπισμένο -> Χειρουργική Παρέμβαση με Πλάκα & Βίδες
Ταξινόμηση (Weber Classification)
- Weber A - Κάτω Από την Άρθρωση (Σταθερό)
- Weber B - Στο Επίπεδο της Άρθρωσης (Πιθανή Αστάθεια)
- Weber C - Πάνω Από την Άρθρωση (Συχνά Ασταθές, Πιθανή Χειρουργική Ανάγκη)
Συμπτώματα
- Έντονος Πόνος στην Έξω Πλευρά του Αστραγάλου
- Οίδημα και Εκχύμωση
- Δυσκολία ή Αδυναμία Βάδισης
- Πιθανή Παραμόρφωση σε Παρεκτοπισμένα Κατάγματα
Εξειδίκευση Karaiskos Physiosports™
- Tecar Therapy: Για Ταχύτερη Επούλωση
- Miha Bodytec EMS: Για Ενδυνάμωση σε Πρώιμο Στάδιο
- Shockwave Therapy: Για Καθυστερημένη Πώρωση ή Συμφύσεις
- Video Gait Analysis: Για Επανεκπαίδευση Βάδισης
Αντιμετώπιση στο Karaiskos Physiosports™
| Φάση | Στόχος | Παρεμβάσεις |
|---|---|---|
| Μετά την ακινητοποίηση | Ανάκτηση κινητικότητας & μυϊκής δύναμης | Manual mobilization, ROM, ασκήσεις αντίστασης |
| Ισορροπία & ιδιοδεκτικότητα | Αποφυγή επανατραυματισμού | BOSU, balance pads, barefoot re-training |
| Αθλητική αποκατάσταση | Επιστροφή σε σπορ ή απαιτητική δραστηριότητα | Functional drills, mini jumps, agility ladder |
| Διαχείριση πόνου / οιδήματος | Ταχύτερη ανάρρωση | Tecar Therapy, Cryotherapy, pressotherapy |
FAQ
Πόσος χρόνος απαιτείται για πλήρη ανάρρωση;
4–6 εβδομάδες για απλό κάταγμα, 8–12+ για χειρουργική αποκατάσταση.
Μπορώ να επανέλθω σε αθλητισμό;
Ναι, με εξειδικευμένο πρόγραμμα αποκατάστασης και progressive loading.
Κάταγμα στον αστράγαλο;
Η ομάδα μας στο Karaiskos Physiosports™ παρέχει πλήρες πρωτόκολλο αποκατάστασης για κάθε τύπο κατάγματος σφυρού.
