Βελονισμός: Στοχευμένη Ανακούφιση στον Πυρήνα του Πόνου
Το Dry Needling χρησιμοποιεί λεπτές βελόνες για να απενεργοποιήσει trigger points και να μειώσει χρόνιο μυοσκελετικό πόνο. Μάθε πώς εφαρμόζεται στο Karaiskos Physiosports™ με ασφάλεια και ακρίβεια.
🧠 Τι είναι το Dry Needling;
Το Dry Needling (γνωστό ως ξηρά βελόνα) είναι μια σύγχρονη επεμβατική τεχνική αποκατάστασης, όπου λεπτές, αποστειρωμένες βελόνες εισάγονται σε μυϊκά trigger points (σημεία πυροδότησης πόνου) με σκοπό:
💥 Αναστολή σπασμών και σφιξίματος
💉 Τοπική μυϊκή απελευθέρωση
🔄 Επαναφορά της φυσιολογικής λειτουργίας του μυ
Δεν ενίεται φαρμακευτική ουσία – για αυτό ονομάζεται “ξηρά” βελόνα.
🎯 Πού στοχεύει;
Το Dry Needling εστιάζει σε:
| Περιοχή / Πεδίο εφαρμογής | Στόχος |
|---|---|
| 🎯 Trigger points | Μυϊκή απελευθέρωση – αποσύσπαση |
| 🧠 Νευρομυϊκή επανεκπαίδευση | Καταστολή μη φυσιολογικής νευρικής διέγερσης |
| 🔥 Μείωση φλεγμονώδους απόκρισης | Τοπική ιστική αναδόμηση μέσω μικροτραυματισμού |
| 🌀 Αποκατάσταση μυϊκής ελαστικότητας | Επανεκκίνηση ενδομυϊκής ισορροπίας |
🧩 Σε ποιες παθήσεις εφαρμόζεται;
Στο Karaiskos Physiosports™, το Dry Needling εφαρμόζεται κατόπιν αξιολόγησης και σε:
| Κατηγορία | Ενδεικτικές εφαρμογές |
|---|---|
| 🦴 Αυχενικό σύνδρομο | Σπασμένοι τραπεζοειδείς, στερνοκλειδομαστοειδής |
| ⚡ Οσφυαλγία | Ενεργά trigger points παρασπονδυλικών |
| 💪 Τενοντίτιδες | Συνυπάρχοντες μυϊκοί σπασμοί (π.χ. tennis elbow) |
| 🦵 Σύνδρομα υπέρχρησης | IT band, γαστροκνήμιοι, απιοειδής |
| ⛹️ Αθλητικοί τραυματισμοί | Μυϊκές θλάσεις, αποκατάσταση ισορροπίας |
📚 Το Dry Needling υποστηρίζεται από δεκάδες επιστημονικές μελέτες για trigger point θεραπεία και μείωση χρόνιου πόνου.
🧬 Πώς λειτουργεί;
Η βελόνα εισέρχεται ακριβώς στον μυϊκό κόμβο υπερδιέγερσης (trigger point) και προκαλεί:
Μικροτοπικό τραυματισμό ➝ ενεργοποίηση μηχανισμών επούλωσης
“Local Twitch Response” ➝ απελευθέρωση μυϊκής τάσης
Αναστολή νευρικής υπεραντίδρασης ➝ μείωση πόνου
🔐 Απαραίτητη είναι η σωστή εκπαίδευση του φυσικοθεραπευτή. Στο Karaiskos Physiosports™ εφαρμόζεται από πιστοποιημένο προσωπικό με διεθνή κατάρτιση.
⚠️ Είναι ασφαλές;
Ναι – όταν εφαρμόζεται από ειδικά εκπαιδευμένο φυσικοθεραπευτή, με:
✅ Μιας χρήσης αποστειρωμένες βελόνες
✅ Αυστηρά πρωτόκολλα υγιεινής
✅ Κατάλληλη ενημέρωση και συγκατάθεση του ασθενή
Παρενέργειες είναι ελάχιστες (μικρός πόνος, τοπικός μυϊκός πόνος για 24–48 ώρες) και παροδικές.
🤝 Πότε επιλέγεται στο Karaiskos Physiosports™;
Το Dry Needling δεν αντικαθιστά άλλες τεχνικές – συμπληρώνει τη θεραπεία όταν:
Ο ασθενής έχει χρόνια μυϊκή σπαστικότητα
Οι trigger point τεχνικές δεν επαρκούν
Χρειάζεται βαθιά ενεργοποίηση χωρίς πίεση
Συνδυάζεται με manual therapy, tecar, EMS ή exercise-based rehab
✅ Συμπέρασμα
Η τεχνική του Dry Needling είναι ισχυρό εργαλείο για μυϊκή απελευθέρωση, μείωση χρόνιου πόνου και επανεκκίνηση της φυσιολογικής κίνησης.
📲 Αν έχεις πόνους που επιμένουν ή trigger points που σε καθηλώνουν, δοκίμασε την ακρίβεια της ξηράς βελόνας.
👉 Κλείσε αξιολόγηση