Τι είναι η Σύνδρομο Πρόσκρουσης Ώμου;
Το σύνδρομο πρόσκρουσης ώμου είναι μια λειτουργική διαταραχή στην οποία οι τένοντες του στροφικού πετάλου ή ο υπακρωμιακός ορογόνος θύλακος παγιδεύονται και πιέζονται κατά τη διάρκεια της ανύψωσης του άνω άκρου. Η χρόνια πρόσκρουση μπορεί να οδηγήσει σε τενοντίτιδα, εκφύλιση ή και ρήξη των τενόντων, κυρίως του υπερακανθίου.
Αίτια
- Χρόνια Υπέρχρηση
- Κακή Στάση Σώματος
- Μυική Ανισορροπία Ωμοπλάτης
- Εκφυλιστικές Αλλοιώσεις ή Οστεόφυτα Ακρωμίου
- Αστάθεια Ώμου ή Υπερκινητικότητα
Συμπτώματα
- Πόνος στην Πρόσθια / Άνω Επιφάνεια του Ώμου
- Εντονότερος Πόνος Κατά την Ανύψωση ή Απαγωγή του Βραχίονα
- Πόνος Κατά την Κατάκλιση, Ειδικά στη Πλάγια Θέση
- Μειωμένη Κινητικότητα και Δύναμη
- Ήχος ή "Κλικ" με την Κίνηση
Αντιμετώπιση στο Karaiskos Physiosports™
| Μέσα | Λειτουργία |
|---|---|
| Shockwave Therapy | Αντιφλεγμονώδη Δράση, Εστιασμένη Αποκατάσταση Τένοντα |
| Tecar Therapy & Manual Therapy | Αντιμετώπιση Συμφόρησης και Μείωση Πόνου |
| Μυική Ενδυνάμωση του Στροφικού Πετάλου & Σταθεροποιητών Ωμοπλάτης | Πρόληψη Υποτροπών |
| Miha Bodytec & Ασκήσεις Ιδιοδεκτικότητας | Διόρθωση Στάσης |
| Πρόγραμμα Επανεκπαίδευσης Κίνησης | Επαναφορά Λειτουργικότητας |
FAQ
Μπορώ να συνεχίσω να αθλούμαι με σύνδρομο πρόσκρουσης;
Εξαρτάται από το στάδιο και τη σοβαρότητα. Συνήθως προτείνονται προσαρμογές προπόνησης και παράλληλη φυσικοθεραπευτική παρέμβαση για αποφυγή επιδείνωσης.
Θα χρειαστώ χειρουργείο;
Στο 90–95% των περιπτώσεων, η συντηρητική φυσικοθεραπευτική προσέγγιση αρκεί. Χειρουργική λύση εξετάζεται μόνο σε χρόνιες, ανθεκτικές περιπτώσεις ή σε πλήρη ρήξη τενόντων.
Πόσο διαρκεί η αποκατάσταση;
Συνήθως 4–8 εβδομάδες, ανάλογα με τη συμμόρφωση, την ανταπόκριση του ιστού και την ένταση της πάθησης.
