Τι είναι η Υπάλγια Αυχένα / Ισχίου;
Η Υπάλγια αναφέρεται σε μυϊκό πόνο που εντοπίζεται είτε στον αυχένα (αυχενική υπαλγία) είτε στην περιοχή του ιερού οστού (ιεροϋπαλγία). Αποτελεί μη ειδική μυοσκελετική δυσλειτουργία, χωρίς εμφανή οργανική βλάβη, αλλά με σημαντική λειτουργική επιβάρυνση και πόνο.
Αίτια
- Κακή Εργονομία
- Μυική Υπέρχρηση ή Κόπωση
- Στρες -> Αυξημένος Μυικός Τόνος
- Προηγούμενοι Τραυματισμοί / Ιστορικό Αυχεναλγίας ή Οσφυαλγίας
- Ανισορροπία Μυών Κορμού ή Πυελικού Εδάφους
Συμπτώματα
- Τοπικός Μυικός Πόνος ή Καύσος
- Περιορισμός Κίνησης Λόγω Δυσκαμψίας
- Επιδείνωση με Παρατεταμένη Καθιστή Στάση
- Σε Πολλές Περιπτώσεις Συνυπάρχει Κεφαλαλγία Τάσης ή Πυελική Ενόχληση
Αντιμετώπιση στο Karaiskos Physiosports™
| Μέσα | Λειτουργία |
|---|---|
| Manual Therapy | Μυική Απελευθέρωση, Κινητοποίηση Αυχενικών ή Ιερών Αρθρώσεων |
| Tecar Therapy | Βαθιά Υπερθερμία – Αποκατάσταση Ιστικής Μικροκυκλοφορίας |
| EMS – Διαθερμικά Ρεύματα / IFC | Αναλγησία & Αποχαλάρωση |
| Πρόγραμμα Επανεκπαίδευσης Κορμού & Αυχένα /Πυέλου | Ενίσχυση Σταθεροποιητών, Βελτίωση Εργονομίας |
| VR Posture Protocols | Επαναπρογραμματισμός Κινήσεων & Μείωση Stress Feedback |
FAQ
Είναι διαφορετικό από την αυχενική σπονδύλωση ή την ισχιαλγία;
Ναι – αφορά μυϊκής αιτιολογίας δυσφορία και όχι δισκοπάθεια ή νευρική ρίζα.
Πώς ξέρω ότι δεν είναι κάτι πιο σοβαρό;
Μετά από κλινική αξιολόγηση, αποκλείονται νευρολογικά ή σπονδυλικά αίτια. Ανάλογα, μπορεί να ζητηθεί απεικονιστικός έλεγχος.
Πόσο συχνά εμφανίζεται;
Πολύ συχνά – αποτελεί μία από τις κυριότερες αιτίες χρόνιου πόνου στον αυχένα ή την ιερή χώρα.
Ανακούφιση από μυικό πόνο στον αυχένα & ιερό - Ξεκίνα σήμερα την αποκατάσταση σου!
Στο Karaiskos Physiosports™, εφαρμόζουμε σύγχρονα πρωτόκολλα για αυχενική & ιερή υπάλγια, συνδυάζοντας τεχνολογία, manual θεραπεία και εργονομική αποκατάσταση για να επανέλθεις χωρίς πόνο και περιορισμούς.
