Τι είναι η Εκφυλιστική Οστεοαρθρίτιδα Ισχίου;
Η οστεοαρθρίτιδα του ισχίου είναι χρόνια πάθηση που χαρακτηρίζεται από φθορά του αρθρικού χόνδρου της άρθρωσης του ισχίου.
Αυτή η εκφύλιση οδηγεί σε:
τριβή οστών μεταξύ τους
φλεγμονώδη αντίδραση
μειωμένο εύρος κίνησης και σταδιακή λειτουργική δυσχέρεια
Είναι προοδευτική και μη αναστρέψιμη, αλλά ελέγξιμη με συντηρητικά μέσα.
Αίτια & Παράγοντες Κινδύνου
- Ηλικία >50 Ετών
- Παχυσαρκία ή Καθιστική Ζωή
- Ιστορικό Τραυματισμού Ισχίου
- Δυσπλασία Ισχίου ή Συγγενείς Ανωμαλίες
- Μυική Αδυναμία - Ασυμμετρίες Πυέλου
Συμπτώματα
- Βαθύς Πόνος στη Βουβωνική Χώρα ή Έξω Από το Ισχίο
- Δυσκαμψία το Πρωί ή Μετά από Ακινησία
- Δυσκολία σε Βασικές Κινήσεις (π.χ. Κάθισμα, Ντύσιμο, Ανεβοκατέβασμα Σκαλιών)
- Μειωμένο Εύρος Κίνησης
- Ήχοι "Τριξίματος" Κατά την Κίνηση
Εξειδικευμένα Πρωτόκολλα:
- Hip OA Functional Protocol - 6 Εβδομάδων
- Exercise & Movement Strategy Plan
- Fall Prevention + Joint Protection Training
Αντιμετώπιση στο Karaiskos Physiosports™
| Μέθοδος | Δράση |
|---|---|
| Ενδυνάμωση Γλουτιαίων & Πυρήνα | Μείωση Επιβάρυνσης της Άρθρωσης |
| Manual Therapy – Κινητοποίηση Ισχίου | Αποκατάσταση Τροχιάς & Μείωση Δυσκαμψίας |
| Βελονισμός / TECAR Therapy | Αναλγησία & Αντιφλεγμονώδης Δράση |
| CPM – Παθητική Κινητοποίηση | Διατήρηση Κινητικότητας |
| Εκπαίδευση σε Εργονομία / Μεταφορές | Λειτουργική Αυτονομία στην Καθημερινότητα |
FAQ
Πότε χρειάζεται χειρουργείο;
Όταν η συντηρητική αγωγή δεν μειώνει τον πόνο και ο ασθενής έχει σημαντικό λειτουργικό περιορισμό, εξετάζεται η ολική αρθροπλαστική.
Μπορώ να καθυστερήσω τη φθορά;
Ναι, με ενδυνάμωση, μείωση βάρους, εργονομία και φυσικοθεραπεία, η εξέλιξη μπορεί να επιβραδυνθεί σημαντικά.
Μπορεί να φύγει εντελώς ο πόνος;
Σε πολλές περιπτώσεις ο πόνος μειώνεται σε πολύ λειτουργικά επίπεδα, ειδικά στα αρχικά στάδια.
Έχετε πόνο ή δυσκαμψία στο ισχίο που περιορίζει τις καθημερινές κινήσεις;
Η φυσικοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε το χειρουργείο και να επανακτήσετε την κινητικότητα σας.
