Τι είναι η Οσφυαλγία με Ισχιαλγία;
Πρόκειται για πόνο στη μέση (οσφυαλγία) που ακτινοβολεί προς το ισχίο, τον γλουτό, το μηρό ή και το πόδι (ισχιαλγία), οφειλόμενο συνήθως σε πίεση ή ερεθισμό κάποιου νεύρου, συχνότερα του ισχιακού.
Είναι συνήθως αποτέλεσμα:
κήλης μεσοσπονδύλιου δίσκου
σπονδυλολίσθησης
στενωτικής βλάβης
μυοπεριτονιακού συνδρόμου (π.χ. σύνδρομο απιοειδούς)
Διάγνωση:
- Κλινική Εξέταση
- Μαγνητική Τομογραφία ΟΜΣΣ
- Ηλεκτρομυογράφημα σε Επιμένουσες Περιπτώσεις
Συμπτώματα
- Έντονος Πόνος στη Μέση με Ακτινοβολία στο Πόδι
- Μυρμήγκιασμα ή Αίσθημα "Καψίματος"
- Περιορισμός Κάμψης / Έκτασης Κορμού
- Πόνος που Επιδεινώνεται με Κάθισμα, Ορθοστασία ή Βήχα
- Μυϊκή Αδυναμία ή Αστάθεια στο Προσβεβλημένο Άκρο
Εξειδικευμένα Πρωτόκολλα:
- Sciatica Relief Protocol
- Lumbar Decompression + Core Rehab
- McKenzie Home Program
Αντιμετώπιση στο Karaiskos Physiosports™
| Μέθοδος | Δράση |
|---|---|
| McKenzie Therapy / MDT | Αποσυμπίεση Νευρικής Ρίζας |
| Manual Therapy ΟΜΣΣ & Πυελικής Ζώνης | Επαναφορά Κινητικότητας |
| Βελονισμός / TECAR Therapy | Αντιφλεγμονώδης Δράση |
| Σταθεροποίηση Πυρήνα | Πρόληψη Υποτροπών |
| Νευροδυναμικές Ασκήσεις | Βελτίωση Κινητικότητας του Νεύρου |
FAQ
Χρειάζεται χειρουργείο η ισχιαλγία;
Σπάνια. Η συντηρητική θεραπεία (φυσικοθεραπεία + ασκήσεις) έχει ποσοστά επιτυχίας >80%.
Πότε μπορώ να επιστρέψω στη δουλειά / άσκηση;
Σταδιακά, όταν υπάρχει ύφεση πόνου >80% και λειτουργική βελτίωση.
Πόσο διαρκεί η αποκατάσταση;
Συνήθως 3–6 εβδομάδες, ανάλογα με τη βαρύτητα και την τήρηση του προγράμματος.
Υποφέρετε από πόνο στη μέση που προβάλει στο πόδι;
Μην περιμένετε να γίνει χρόνιο. Στο Karaiskos Physiosports™ εφαρμόζουμε πιστοποιημένα πρωτόκολλα αποσυμπίεσης, manual therapy και εξατομικευμένη σταθεροποίηση κορμού.
