Τι είναι η Οστεοαρθρίτιδα Γόνατος;
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική νόσος της άρθρωσης του γόνατος, που οφείλεται σε προοδευτική φθορά του αρθρικού χόνδρου, συχνά συνοδευόμενη από οστεόφυτα και φλεγμονή. Επηρεάζει την κίνηση, την αντοχή και την ποιότητα ζωής, ειδικά σε άτομα άνω των 50 ετών, αλλά και νεότερους με προδιάθεση.
Αίτια
- Φυσιολογική Φθορά με την Ηλικία
- Παχυσαρκία
- Προηγούμενοι Τραυματισμοί
- Δυσμορφίες: Ραιβότητα / Βλαισότητα
- Γενετικοί Παράγοντες & Μεταβολικά Νοσήματα
Συμπτώματα
- Πόνος στο Γόνατο Κατά την Κίνηση ή την Φόρτιση
- Πρωινή Δυσκαμψία
- Ήχος "Κρακ" ή Τρίξιμο
- Περιοσισμένο Εύρος Κίνησης
- Δυσκολία σε Ανέβασμα Σκάλας, Κάθισμα, Περπάτημα
Εξειδικευμένα Πρωτόκολλα:
- OA Knee Rehab Protocol 8+1
- Πρόγραμμα "Joint Preservation" για Αποφυγή Χειρουργείου
- Post-op Προετοιμασία για Άτομα που Προγραμματίζουν Ολική Αρθροπλαστική
Αντιμετώπιση στο Karaiskos Physiosports™
| Μέθοδος | Δράση |
|---|---|
| EMS / NMES Μυική Ενδυνάμωση | Ενεργοποίηση Τετρακεφάλου |
| Manual Therapy και Κινητοποίηση | Αποσυμπίεση & Διατήρηση Εύρους |
| Βελονισμός / TECAR Therapy | Μείωση Φλεγμονής & Πόνου |
| Ασκήσεις Χαμηλής Φόρτισης | Ενίσχυση Σταθερότητας |
| Καθοδήγηση για Απώλεια Βάρους & Εργονομία | Προστασία Άρθρωσης στο Μέλλον |
FAQ
Μπορεί να αντιμετωπιστεί χωρίς χειρουργείο;
Ναι – σε ήπια και μέτρια μορφή, η φυσικοθεραπεία μειώνει τα συμπτώματα και καθυστερεί την εξέλιξη.
Τι ασκήσεις βοηθούν;
Ασκήσεις για τετρακέφαλο, γλουτούς, ισορροπία και διάταση δικεφάλων/πλατέος.
Είναι φυσιολογικός ο ήχος "κρακ";
Ναι, αλλά αν συνοδεύεται από πόνο ή περιορισμό κίνησης, χρειάζεται αξιολόγηση.
Υποφέρετε από πόνους στο γόνατο που επιδενώνονται με την κίνηση;
Η σωστή φυσικοθερπευτική παρέμβαση μπορεί να αναστρέψει την πορεία της οστεοαρθρίτιδας.
