Τι είναι το Σύνδρομο Παγωμένου Ώμου;
Το frozen shoulder ή συμφυτική θυλακίτιδα είναι μια κατάσταση στην οποία ο αρθρικός θύλακος του ώμου παχύνεται και χάνει την ελαστικότητά του, περιορίζοντας σημαντικά την ενεργητική και παθητική κίνηση. Η πορεία του είναι τριφασική (πόνος → πάγωμα → λύση) και μπορεί να διαρκέσει μήνες έως χρόνια χωρίς παρέμβαση.
Αίτια
- Ιδιοπαθής (Χωρίς Εμφανή Αιτία)
- Μετά από Τραυματισμό ή Χειρουργείο Ώμου
- Μεταβολικά Νοσήματα: Διαβήτης Τύπου 1& 2, Θυροειδοπάθειες
- Παρατεταμένη Ακινητοποίηση ή Πόνος
- Αυτοάνοσες ή Φλεγμονώδεις Καταστάσεις
Συμπτώματα
- Σταδιακή Απώλεια Κίνησης του Ώμου
- Βαθύς, Διαξυφιστικός Πόνος Ιδιαίτερα τη Νύχτα
- Δυσκολία σε Βασικές Κινήσεις (Ντύσιμο, Χτένισμα, Άρση Αντικειμένων)
- Πόνος στην Αρχή, Δυσκαμψία σε Μεταγενέστερο Στάδιο
- Αδυναμία και Περιορισμός Ενεργητικής Συμμετοχής
Σημεία Κλειδί:
- Η Πρώιμη Έναρξη Φυσικοθεραπείας Συντομεύει Σημαντικά τη Διάρκεια της Πάθησης
- Πλήρης Αποκατάσταση Είναι εφικτή, Αλλά Απαιτεί Συνέπεια και Καθοδήγηση
Αντιμετώπιση στο Karaiskos Physiosports™
| Μέθοδος | Δράση |
|---|---|
| Θερμοθεραπεία Πριν τις Συνεδρίες | Βελτίωση Αρθρικής Κινητικότητας |
| Manual Therapy | Βελτίωση Ελαστικότητας Θύλακα |
| Βελονισμός / TECAR Therapy | Αντιφλεγμονώδης Δράση και Αναλγησία |
| Progressive Stretching & Active Assisted Exercises | Βελτίωση Αρθρικής Κινητικότητας |
| Ασκήσεις Ιδιοδεκτικότητας και Ενδυνάμωσης | Διατήρηση Λειτουργικότητας |
FAQ
Είναι αναστρέψιμη η κατάσταση;
Ναι – με σωστό πρόγραμμα αποκατάστασης η κινητικότητα επανέρχεται πλήρως στις περισσότερες περιπτώσεις.
Γιατί πονάω περισσότερο το βράδυ;
Η φλεγμονή και η ακινησία επιδεινώνουν τον πόνο στις νυχτερινές ώρες.
Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για παρέμβαση;
Στην αρχική φάση του πόνου, ώστε να προληφθεί ο πλήρης “παγώματος”.
Νιώθετε ότι ο ώμος σας "κολλάει" ή δεν κινείται όπως παλιά;
Μην περιμένετε να εξελιχθεί. Η έγκαιρη θεραπεία αλλάζει την πορεία της πάθησης.
